ツボで健康に

ツボの見つけ方

２０００年以上も前からある「経穴図」によると人体には３６５のツボがあると言われています。更に、阿是穴（あぜけつ）や奇穴（きけつ）と呼ばれるツボは４００から５００はあると言われていて、必ずしも経穴図に載ってるものばかりではありません。

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ツボを刺激する方法には、主に「針」「指圧」「お灸」の３つがあります。
専門家のところへいけば、もっと色々な方法があると思いますが、家庭で簡単に出来るとなれば、上記の３つが一般的だと思います。

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