睡眠障害の症状を知る

睡眠障害という病気

睡眠障害という病気をご存知でしょうか？夜寝ようと思ってもなかなか寝られなくて悩んでいる方も多いでしょう。

なかなか眠れない不眠ばかりが睡眠障害ではなく、寝すぎ・・・いわゆる過眠症も睡眠障害のひとつです。

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睡眠異常とは睡眠自体に問題があり、体に様々な影響を与えてしまう事です。

不眠症やナルコレプシー。睡眠時無呼吸症候群、睡眠相後退症候群などがこの睡眠異常に分類されています。

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睡眠時随伴症とは、睡眠中に異常行動を起こしてしまうという症状です。

夜驚症や夜尿症。睡眠麻痺や周期性四肢運動がこの睡眠時随伴症にあげられます。

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精神的に不安を感じていたり、体調が思わしくないという事は日常誰にでも起こりえます。

心や体を患っている為に眠れなくなるというのが内科・精神的睡眠障害と呼ばれるものです。

睡眠障害は精神科へ？の続きを読む

ここまで、睡眠異常・睡眠時随伴症・内科、精神的睡眠障害について述べて来ましたが　このどれにも分類されない睡眠障害もあります。

短時間睡眠者や長時間睡眠者がそれにあたります。

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